Lojong，冥想舒缓应用。
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获得数以百计的练习，可以带来无数的好处。
- 放松你的思想和身体
- 管理压力
专注于你的思想，提高你的注意力和生产力
- 改善人际关系
- 改善睡眠质量，有良好的睡眠
- 幸福感
- 感激之情
- 愤怒减少
- 更加平静
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