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解压宝典测试者始终应该处于轻松自如的状态下，即没有现实中工作、生活的压力，确保展现自我的本来面目。
问卷的结果代表了测试者对自身性格类型的清楚程度，而非其占有某种性格特征的完全程度或者表现强度；
MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用，其中描述的各种行为表现没有好坏优劣之分别。
MBTI可以帮助我们认清自己，但是并不剥夺我们认知的自由，把结论强加于人。
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