①防守和篮板：中锋必须在防守上掌握整个内线。防守和篮板是根本，也是全队胜利的基础。作为防守的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中锋的进攻，还需要在队友漏人的情况下帮主队友补防。既需要单兵顶防对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的意识上比较好，而且需要根据对手的进攻路线来判定自己的防守站位。

②防守对位，不要与他执着于卡位和身体接触，尽量保持在篮筐与对手的中间，根据对方的移动而移动，一旦对方拿到球，一定要移动到对手的正前方，按关键键紧贴对方，给予其防守压力。技术打磨到一定程度的时候，就可以采用绕前防守了，因为绕前防守如果判断准确，完全能切断对方内外线的联系，打断对手的进攻。但是操作起来需要一定的经验积累，否则绕前往往造成防守失位，对方拿球后你就只能望球兴叹。

③防守对方外线球员的时候，跟住对方的脚步，记住不要跟的太紧，放1到2个身位左右的距离，但要终站在对手和篮筐之间，形成对对方投篮的干扰。遇到需要协防的情况下就要第一时间占好位与对方球员卡上位置充分利用自己的身体优势，这样才能防住对方的进攻。

④篮板方面。篮板是胜利的保障，不能冲板，所以卡位对于中锋来说就显得格外重要。外线出手后必须第一时间就得卡住对方内线，只要你能较好的预判篮球落下的位置，那么篮板就是你的。

（2）进攻

①篮下梦幻舞步

操作说明：在篮下按方向键+关键键+投篮，按住方向键的时候再同时按关键+投篮键，投篮键要轻按。

优点：对于新手而言这个实在篮下最好用的进攻手段。但是最好不要用在篮底下转圈姿势投出去，那个命中率很低。

防守技巧：防守的时候千万不能跳，这种投篮很难防守，只能尽自己所能去干扰对方投篮了。

②挡拆空切

操作说明：发球时给后卫挡拆然后跑到篮下接球以后看自己位置能扣则扣，如不能就选择投篮或者上篮。

优点：对于新手而言这就是NBA2K

Online的梦魇了。遇到高手则有点难，毕竟高手会防守。

防守技巧：不要跟中锋跑，中锋没有中远距离投篮，就站里面防守比较好。

③内线小跳步

操作说明：接到球后不要动，按跳步键形成小跳步。

优点：跳进去以后防守者可能会跟着你一起跳起来，这时候你就直接起步，你也不要不停的晃，容易被断球另外跳步时也容易被掏掉。

防守技巧：跳步的时候他跳进去了，你也不要跳往往用了这个动作的都跳到篮板后面了，再投篮就有向后跳的投篮动作了，这时候再干扰成功率较高。

④漂移投篮

操作说明：

按住方向和加速，再按投篮

优点：

这一招用起来出其不意，如完美出手的话命中率很不错，但是不要连着用，毕竟招数用几次对方就会提防了。

防守技巧：这种投篮出手较慢，防守球员只要反应快，就可以及时的干扰投篮甚至送上一个大火锅。

（3）挡拆和策应

①挡拆，按住假传键，选择队友的突破路线上，将对手挡住，就能给队友创造一次很好的进攻机会。

②策应，一旦你在篮下单打或者跳步之后，对方就会在内线对你形成包夹，这时候外线就已经空了，传出去就是空位投篮。

在NBA2K里怎样打好中锋啊谁能教教我啊我21级怎样卡位啊

1，一般情况下都是要从做挡拆开始，如果运气好，后卫可以把球交给你，可以空位上篮或者扣篮最好，然后咬看你选择是什么型的中锋，全能，运动型，面框，防守等。 2，低位单打要位，一般情况下要学会低位转身和低位的虚晃,这个一般是要内线投篮，上篮，扣篮能力值，对抗投篮。 3，空位投篮，这个需要中距离投篮或者近距离投篮能力值。 4，中锋一般打法是由内传外，一般低位要求如果只是单打最好，如有包夹，你要迅速转移球到空位球员手中。 5中锋强篮板和盖帽，这是衡量中锋的最重要的指标，体现中锋的功底，这个完全需要个人的意识和反复操作。

nba2k中王朝中锋往内切的战术是什么

nba2k中王朝中锋内切1.QSS+QEE(QWC)PG持球依次按下Q+S+S，此时大C会提到罚球线一侧位置，此时PG按下Q+E+E(或Q+W+C)，大C会往篮下内切，看准时机传球即可。

2.QSA+QWCPG持球按下Q+S+A，此时PF和C会各自提高左右罚球线一侧位置，此时PG按下Q+W+C，大C会往篮下内切，看准时机传球即可。

NBA2KOL 中锋的一些技巧

中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

步骤/方法

反手投篮动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。

勾手投篮

动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。

动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。

盖帽

进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。

盖帽动作方法盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。

运球上篮时的盖帽练习

进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。

要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。

原地盖帽练习

二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。

要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。

NBA2KOL中锋要位时怎么把对方顶开？

中锋的力量是五个职业里面最大的，单对一卡位除了比你等级高的中锋外，其他的都可以撞开。

方法：当对手处于侧面防守你时（也就是对方单手防在你胸前时），按W键加上对方的方向键，例如对方在左边防守按方向键左，反之亦然。这种卡位动作做出来或者是顶或者就是撞，当对方在你身后防守时也可以撞开他，方法同上一样。

至于中锋与中锋之间就看谁在力量上的能力值高了，高的能撞开低的，低的则只能顶开高的。以上个人见解，希望能帮助你。

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