胡安弗兰（胡安弗兰什么水平）

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巴西十大中后卫

巴西十大中后卫如下：

1、胡安弗兰

充沛的体能和右路上下翻飞的能力，胡安弗兰就是那支巅峰马竞右路攻防兼备的不可或缺一环，不要忘了，年轻时的胡安弗兰司职右中场，因此兼具防守和进攻属性对他来说根本不是问题。

2、卡瓦哈尔

比起左路的马塞洛，卡瓦哈尔没有强大的逗比属性，但对于皇马进攻端的支撑却一点不比“队宠”来得弱，皇马5年4欧冠的旅途中，卡瓦哈尔与马塞洛一起让皇马的两条边路彻底起飞。速度和传中能力兼备的“大傻”最擅长的就是为C罗，本泽马们传出令他们一击致命的弧线球。

3、拉斐尔-瓦拉内

当年因为要准备考试而挂断齐达内邀请加盟皇马电话的法国“学霸”，如今已经不仅是一位学霸，更是真正的人生赢家。年纪轻轻就成为皇马和法国国家队的后防支柱，手握4座欧冠奖杯和象征世界之巅的大力神杯，21岁就在欧冠决赛中登场亮相，而现在还不到27岁的“学霸”已经是一位划时代的中后卫。

4、菲利佩-路易斯

2010年前后在拉科成名，当时的菲利佩就有着“西甲第一左后卫”的称号，加盟马竞后，他与戈丁，米兰达，胡安弗兰组成西蒙尼麾下那条牢不可破的后防线。拥有超强进攻能力的菲利佩与胡安弗兰两人成为马竞进攻的助推器，而离开后又回归马竞的菲利佩，仍能以出色发挥帮助床单军团再度杀入欧冠决赛。

5、丹尼尔-阿尔维斯

当年阿尔维斯从塞维利亚加盟巴萨，创造了世界边后卫转会费纪录，事实证明这笔转会物超所值，横跨巅峰哈白布与巅峰MSN的两个属于巴萨的辉煌时代，两度收获三冠王荣誉，拿下三座欧冠奖杯，作为荣誉收割机的阿尔维斯目前以35座冠军领先全世界所有球员。

6、马塞洛

当年皇马在同一个冬窗签下的南美三杰，马塞洛最终得以在银河战舰收获最高的成就，被作为卡洛斯接班人加盟皇马的马塞洛有着不输给前辈的攻击属性，控球技术却要强出更多。越是大场面越能显现出马塞洛的超强进攻属性，目前为止马塞洛在欧冠淘汰赛中已经打入7粒进球，是欧冠淘汰赛中进球最多的后卫球员，他也是皇马欧冠5年4冠伟业的大功臣。

7、约尔迪-阿尔巴

梅西表示，最懂我跑位的男人就是他，约尔迪-阿尔巴，阿尔巴下底传给梅西完成致命一击，是诺坎普球迷看到的最熟悉的情节，“巴西连线”是巴萨屡试不爽的惯用套路。自回归巴萨以来，阿尔巴除了随红蓝军团收割荣誉以来，每年平均要给梅西做上几张饼才能对得起自己“带刀侍卫”的雅号。

8、迭戈-戈丁

做客诺坎普的马竞至少要战平巴萨才能拿下西甲冠军，但开局连伤两人并一球落后，下半场伊始埋伏在巴萨禁区内的戈丁一头破云天，床单军团最终虎口拔牙，从巴萨手中直接抢到了那个赛季的西甲冠军。从黄色潜水艇加盟马竞后，戈丁在西蒙尼手下成为后防中坚，床单生涯共出战350场比赛，收获8座冠军奖杯，低调的乌拉圭铁卫是马竞防线上坚硬的磐石。

9、杰拉德-皮克

杰拉德-皮克-伯纳乌，江湖人称皮主席，皮神锋，斜杠青年。当然他的本职工作还是没得挑，虽然总按捺不住自己进攻的欲望，但皮克还是能够在关键时刻无比稳健，世界杯，欧洲杯，西甲，欧冠等一众冠军奖杯悉数收入囊中，坐镇两个时代的超强巴萨后防中坚之位，瓜迪奥拉在采访中也承认，皮克的存在让当年的梦三巴萨完成了升华。

10、塞尔吉奥-拉莫斯

上个十年初期，一头长发的拉莫斯还是一位在右路上下飞奔的右后卫，并在这个位置上随西班牙国家队收获世界杯，之后改打中卫，偶尔客串一下前锋的皇马队长带给球迷多少神奇时刻，欧冠决赛的神奇救主帮助银河战舰成就欧冠十冠伟业。

7月11日出生的球星

分类: 体育/运动 >> 足球/世界杯 问题描述: 7月11和5月30日出生的球星 解析: 大家和哪个球星生日相同? 1968年1月1日 达沃·苏克 1972年1月1日 图拉姆 1977年1月1日 萨利哈米季奇 1974年1月2日 雷普卡 1977年1月3日 李·鲍耶 1976年1月5日 特里斯坦 1980年1月5日 代斯勒 1976年1月6日 迪米凯莱 1972年1月8日 法瓦利 1977年1月8日 科科 1979年1月8日 穆图 1967年1月9日 卡尼吉亚 1974年1月9日 萨维奥 1978年1月9日 加图索 1974年1月10日 马莱 1978年1月11日 赫斯基 1957年1月11日 布赖恩·罗布森 1973年1月12日 伊布拉辛·巴 1972年1月13日 博斯尼奇 1973年1月15日 贝托托 1981年1月15日 迪乌夫 1983年1月15日 维亚纳 1976年1月16日 莫费奥 1967年1月18日 萨莫拉诺 1971年1月18日 瓜迪奥拉 1976年1月18日 加拉尔多 1977年1月19日 劳伦 1979年1月20日 博纳佐利 1978年1月20日 扎乌利 1977年1月21日 菲尔·内维尔 1975年1月21日 巴特 1971年1月22日 科利莫尔 1980年1月22日 伍德盖特 1977年1月22日 中田英寿 1984年1月23日 鲁本 1967年1月25日 吉诺拉 1980年1月25日 哈维 1981年1月25日 杰弗斯 1976年1月25日 巴勃罗 1978年1月28日 布冯 1978年1月28日 卡拉格 1966年1月29日 罗马里奥 1973年1月29日 皮雷 1976年1月30日 布罗基 1970年1月31日 博克西奇 ************************ 1969年2月1日 巴蒂斯图塔 1972年2月1日 齐格 1970年2月4日 凯文·坎贝尔 1965年2月5日 哈吉 1975年2月5日 范布隆克霍斯特 1981年2月6日 达拉·博纳 1970年2月9日 斯特鲁帕 1980年2月10日 马雷斯卡 1967年2月11日 费拉拉 1972年2月11日 麦克马纳曼 1979年2月11日 皮萨罗（拉齐奥） 1968年2月12日 戴维·巴蒂 1982年2月12日 阿加霍瓦（矿工） 1979年2月13日 马奎斯 1980年2月13日 凯尔 1951年2月14日 凯文·基冈 1970年2月16日 佩鲁济 1979年2月16日 达尔马 1982年2月17日 阿德里亚诺 1968年2月17日 西格诺里 1971年2月17日 加马拉 1933年2月18日 Sir 鲍比·罗布森 1967年2月18日 罗伯特·巴乔 1973年2月18日 马克莱莱 1975年2月18日 加里·内维尔 1983年2月18日 耶 1977年2月19日 赞布罗塔 1969年2月20日 米哈伊洛维奇 1971年2月20日 利特马宁 1969年2月22日 小劳德鲁普 1966年2月22日 马切吉亚尼 1973年2月22日 大儒尼尼奥 1973年2月26日 索尔斯沙尔 1978年2月27日 比蒂 1978年2月27日 卡拉泽 1974年2月28日 齐克勒 ******************* 1979年3月2日 达夫 1953年3月3日 济科 1974年3月4日 奥特加 1974年3月5日 耶雷梅斯 1972年3月6日 卡塔尼亚 1977年3月6日 农达 1973年3月7日 帕洛尔 1975年3月9日 贝隆 1975年3月9日 马凯 1968年3月9日 德约卡夫 1981年3月10日 埃托奥 1978年3月11日 卢克 1979年3月12日 赫拉德 1979年3月14日 阿内尔卡 1976年3月17日 雷科巴 1977年3月18日 萨尼奥尔 1980年3月18日 弗雷 1976年3月19日 内斯塔 1980年3月21日 小罗纳尔多 1961年3月21日 马特乌斯 1968年3月23日 耶罗 1972年3月24日 杜加里 1970年3月26日 博斯维尔特 1981年3月26日 多纳蒂 1972年3月27日 哈塞尔巴因克 1974年3月27日 门迭塔 1966年3月29日 巴拉科夫 1972年3月29日 鲁伊·科斯塔 1973年3月29日 奥维马斯 1972年3月30日 波波斯基 1973年3月30日 扬·科勒 1982年3月30日 梅克斯 ********************** 1976年4月1日 西多夫 1927年4月2日 普斯卡什 1976年4月4日 埃莫森（罗马） 1976年4月5日 莫伦特斯 1976年4月5日 小因扎吉 1965年4月6日 卡博尼 1973年4月7日 德尔维奇奥 1973年4月10日 罗伯托·卡洛斯 1974年4月10日 古利 1977年4月10日 克·扎内蒂 1973年4月12日 帕努奇 1974年4月12日 西尔维尼奥 1979年4月12日 凯日曼 1960年4月13日 鲁迪·沃勒尔 1973年4月13日 古斯塔沃·洛佩斯 1978年4月13日 普约尔 1973年4月14日 阿亚拉 1972年4月16日 内格罗 1977年4月16日 永贝里 1978年4月16日 图多尔 1975年4月17日 菲奥雷 1972年4月19日 里瓦尔多 1976年4月22日 范·博梅尔 1977年4月23日 克·泽诺尼 1966年4月24日 科斯塔库塔 1976年4月26日 吉文 1970年4月28日 迭戈·西蒙尼 1973年4月28日 保莱塔 1976年4月29日 里维拉尼 1981年4月30日 奥谢 ******************************** 1968年5月1日 比埃尔霍夫 1973年5月1日 诺依维尔 1975年5月1日 维维安·福 1978年5月1日 奥科隆科沃（矿工） 1975年5月2日 贝克汉姆 1973年5月3日 雷齐格 1960年5月8日 巴雷西 1970年5月8日 路易斯·恩里克 1969年5月10日 博格坎普 1972年5月10日 沃恩斯 1974年5月10日 维尔托德 1970年5月15日 德·波尔兄弟 1978年5月16日 埃杜 1974年5月17日 托马西 1975年5月17日 马塞利尼奥 1969年5月17日 查莫特 1969年5月18日 扎戈 1979年5月19日 皮尔洛 1979年5月19日 福尔兰 1952年5月20日 罗杰·米拉 1981年5月20日 卡西利亚斯 1975年5月21日 罗伯特 1966年5月24日 坎托纳 1973年5月24日 斯米切尔 1973年5月24日 卡里埃 1978年5月24日 文托拉 1953年5月25日 帕萨雷拉 1967年5月27日 保罗·加斯科因 1974年5月28日 布特 1970年5月29日 迪·马特奥 1977年5月29日 安布罗西尼 1966年5月30日 哈斯勒 1980年5月30日 杰拉德 1981年5月31日 博内拉 ******************* 1966年6月1日 巴尔博 1969年6月2日 保罗·塞尔吉奥 1971年6月3日 迪·比亚吉奥 1977年6月4日 Dionisios Chiotis（CM妖人） 1969年6月6日 雷东多 1970年6月7日 卡福 1978年6月9日 克洛斯 1981年6月10日 埃韦顿 1974年6月12日 弗拉维奥 1976年6月14日 奥多 1964年6月15日 大劳德鲁普 1969年6月15日 卡恩 1973年6月15日 T·弗洛 1979年6月15日 小儒尼尼奥 1975年6月17日 贝莱隆 1974年6月18日 蒙特拉 1970年6月19日 卡福 1975年6月19日 穆尼蒂斯 1955年6月21日 普拉蒂尼 1978年6月21日 兰帕德 1972年6月23日 齐达内 1976年6月23日 维埃拉 1977年6月23日 安古洛 1978年6月24日 里克尔梅 1971年6月24日 赫尔维格 1973年6月25日 雷德克纳普 1968年6月26日 马尔蒂尼 1971年6月27日 塞尔吉尼奥 1977年6月27日 劳尔 1971年6月28日 巴特斯 1976年7月1日 克鲁伊维特 1976年7月1日 范尼斯特尔鲁伊 1926年7月4日 迪·斯蒂法诺 1978年7月4日 小姆蓬萨 1966年7月5日 佐拉 1974年7月5日 阿莫鲁索（多特蒙德） 1975年7月5日 克雷斯波 1976年7月5日 努诺·戈麦斯 1974年7月6日 泽·罗伯托 1974年7月8日 巴利奇（波黑） 1977年7月8日 阿比亚蒂 1980年7月8日 罗比·基恩 1968年7月9日 迪·卡尼奥 1976年7月10日 里肯 1976年7月10日 埃德米尔森 1975年7月11日 巴拉哈 1973年7月12日 维埃里 1982年7月12日 卡萨诺 1979年7月13日 贝拉米 1976年7月15日 胡安弗兰 1976年7月15日 迪瓦约 1981年7月16日 维森特 1974年7月17日 克·洛佩斯 1972年7月17日 斯塔姆 1972年7月19日 桑德 1981年7月21日 华金 1978年7月22日 罗梅达尔 1966年7月22日 迪·利维奥 1975年7月23日 塔奇纳蒂 1972年7月23日 埃尔伯 1969年7月23日 博德 1971年7月24日 迪诺·巴乔 1977年7月24日 马达维基亚 1973年7月24日 米库 1966年7月24日 基翁 1977年7月26日 劳尔森 1965年7月27日 奇拉维特 1964年7月30日 克林斯曼 1970年7月30日 科里尼 1973年7月30日 于米特·达瓦拉 1976年7月31日 万乔普 1969年7月31日 孔蒂 1974年8月日 恩迪亚耶（矿工） 1976年8月1日 卡努 1976年8月1日 哈桑·萨斯 1969年8月2日 科托 1973年8月4日 德佩德罗 1974年8月4日 基利·冈萨雷斯 1971年8月6日 琼蒂 1973年8月7日 安布罗塞蒂 1970年8月8日 何塞·莫利纳 1973年8月9日 菲利普·因扎吉 1977年8月9日 西尔维斯特 1971年8月10日 罗伊·基恩 1973年8月10日 萨内蒂 1975年8月10日 伊尔汉 1970年8月11日 佩索托 1976年8月11日 伊万·科尔多巴 1981年8月12日 西塞 1973年8月12日 尤利亚诺 1977年8月12日 格伦夏尔 1970年8月13日 希勒 1969年8月14日 托夫丁 1976年8月15日 岑登 1969年8月15日 罗阿 1981年8月16日 圣克鲁斯 1977年8月17日 亨利 1977年8月17日 加拉 1967年8月17日 普里茨 1971年8月18日 帕特里克·安德森 1980年8月18日 坎比亚索 1973年8月19日 马特拉齐 1979年8月20日 卡隆 1968年8月22日 莫斯托沃伊 1971年8月23日 阿尔贝蒂尼 1977年8月24日 德尼尔森 1971年8月26日 潘卡罗 1973年8月27日 哈曼 1977年8月27日 德科 1974年8月28日 扬克尔 1982年8月28日 莫塔 1976年8月29日 托马森 1970年8月30日 保罗·索萨 1972年8月30日 内德维德 1976年8月31日 罗克·儒尼奥尔 ************************* 1962年9月1日 古利特 1971年9月1日 哈坎·苏克 1971年9月3日 蒙特罗 1976年9月3日 库福尔 1979年9月5日 卡鲁 1973年9月6日 库迪奇尼 1968年9月7日 德塞利 1980年9月7日 埃姆雷 1978年9月11日 斯坦科维奇 1973年9月13日 卡纳瓦罗 1978年9月15日 古德约翰森 1974年9月18日 坎贝尔 1963年9月19日 希曼 1970年9月19日 索尼安德森 1971年9月21日 穆齐 1974年9月21日 詹尼凯达 1970年9月22日 珀蒂 1976年9月22日 罗纳尔多 1979年9月24日 奥雷利奥 1955年9月25日 鲁梅尼格 1976年9月26日 巴拉克 1976年9月27日 托蒂 1976年9月29日 舍甫琴科 1962年9月30日 里杰卡尔德 1979年9月30日 范德梅德 ************************ 1980年10月2日 卡斯特罗曼 1978年10月3日 皮萨罗（拜仁） 1981年10月3日 伊布拉希莫维奇 1976年10月4日 卡莫拉内西 1980年10月4日 罗西基 1975年10月6日 约根森 1973年10月7日 迪达 1976年10月7日 索拉里 1968年10月8日 博班 1937年10月11日 博比·查尔顿 1979年10月13日 韦斯·布朗 1971年10月15日 安迪·科尔 1977年10月15日 特雷泽盖 1969年10月15日 拜亚 1966年10月16日 罗伊特 1970年10月16日 绍尔 1968年10月17日 勒索 1973年10月19日 奥坎 1975年10月22日 萨尔加多 1940年10月23日 贝利 1973年10月24日 坎德拉 1980年10月26日 齐伍 1969年10月27日 塔纳特 1984年10月28日 马丁斯 1967年10月29日 芬克 1970年10月29日 科库 1960年10月30日 马拉多纳 1964年10月31日 范·巴斯滕 1976年10月31日 古蒂 1945年11月3日 盖德·穆勒 1963年11月3日 伊恩·赖特 1971年11月3日 约克 1979年11月3日 艾马尔 1972年11月4日 菲戈 1976年11月4日 梅尔奇奥特 1980年11月5日 梅策尔德 1978年11月7日 里奥·费迪南德 1971年11月9日 拉穆奇 1974年11月9日 皮耶罗 1969年11月10日 莱曼 1968年11月11日 福塞 1975年11月12日 西米奇 1974年11月14日 路易松 1974年11月15日 孔塞桑 1970年11月15日 姆博马 1974年11月16日 斯科尔斯 1973年11月17日 施奈德 1965年11月19日 布兰克 1976年11月22日 弗林斯 1969年11月29日 范胡伊唐克 1973年11月29日 吉格斯 1960年11月30日 莱因克尔 1965年11月30日 阿尔代尔 ********************************** 1971年12月2日 托尔多 1970年12月3日 卡伦布 1965年12月4日 基尔斯滕 1978年12月5日 萨拉耶塔 1969年12月6日 海因里希 1980年12月7日 特里 1969年12月9日 利扎拉祖 1981年12月11日 萨维奥拉 1974年12月12日 索拉诺 1979年12月14日 欧文 1968年12月18日 巴斯勒 1969年12月18日 卡尼萨雷斯 1970年12月19日 基耶萨 1980年12月20日 阿什利·科尔 1973年12月21日 阿尔梅达 1978年12月22日 奥利萨德贝 1974年12月24日 萨拉斯 1978年12月24日 巴斯图尔克 1969年12月26日 托马斯·林克 1978年12月29日 代尔 1962年12月30日 多纳托 1972年12月31日 库佩

西班牙队的主力后卫有哪几位

1.约尔迪·阿尔巴·拉莫斯，西班牙足球运动员，目前效力于西班牙足球甲级联赛巴塞罗那足球俱乐部。阿尔巴在奥斯皮塔莱特开展其足球生涯，曾在巴塞罗那受训七年，成名于巴伦西亚，并在2012年重返巴塞罗那。他也是西班牙国家足球队现役球员，曾助球队夺得2012年欧洲足球锦标赛冠军。 2.胡安·弗朗西斯科·托雷斯·贝伦，简称“胡安弗兰”，1985年1月9日出生于西班牙克雷维连特，职业足球运动员，司职后卫，现效力于西班牙马德里竞技足球俱乐部。胡安弗兰是前皇马足球运动员。曾代表西班牙国青队参加了2003年世青赛和2005年世青赛。 3.阿兹皮利奎塔，1989年8月28日出生于西班牙潘普洛纳，西班牙足球运动员，司职边后卫，可兼任中后卫，效力于英超切尔西足球俱乐部。阿兹皮利奎塔在家乡球队奥萨苏纳开始自己的职业生涯。2016至2017赛季，阿兹皮利奎塔帮助切尔西再夺英超冠军。

胡安弗兰在皇马穿几号？

胡安弗兰，西班牙足球运动员，司职后卫，现效力于巴西圣保罗俱乐部，在皇马时穿32号球衣，在奥萨苏纳穿12号球衣，在马德里竞技穿20号球衣。

你认为足坛史上十大右后卫分别是谁？

永远最喜欢的右后卫，“小将”萨内蒂镇贴！ 以下是我心中足坛 历史 十大右后卫： （其实现在的卡瓦哈尔和基米希也非常强，按照这几年他们的表现如果在持续几年，未来是完全可以竞争 历史 十大右后卫的。还有太老的比如阿尔贝托、桑托斯等人年代太久远没看过，就不算了。） 10、加里内维尔 作为曼联92班的一员，内维尔在曼联取得了巨大的成就。为曼联出场了600多场比赛，拿到了8次英超联赛冠军，5次入选赛季最佳阵容。并在2002年入选了英超官方评选的十年最佳阵容。 诚然，加里内维尔并不属于某一时期特别突出而被球迷誉为第一右后卫的那类球员，但他常年稳定在前列也实属难得。 9、赞布罗塔 赞布罗塔是右前卫出身，后来被里皮改造成左边后卫一跃成为了世界级。巅峰期的赞布罗塔左右通吃，打左后卫时防守更稳健，打右后卫时进攻更犀利。当时张路解说比赛时经常提到的“3个半后卫”指的就是赞布罗塔这种踢法。 后来球迷圈儿流行的一句话“谁是第一边后卫，取决于拉姆打哪边”， 其实这句话最早是意大利球迷用来形容赞布罗塔的，说的是“意大利边路哪边强，要看赞布罗塔打哪边”。 8、拉莫斯 如果评选范围扩大到后卫，而不是限定于边后卫，那么拉莫斯的排名还可以更高，毕竟他有一半的成就是踢中后卫时拿到的。 右后卫时期的拉莫斯，长发飘飘突破犀利，在08和10两届大赛中为西班牙开辟了右路走廊。 他的身体天赋极佳，在拥有强劲对抗能力的前提下有保持着非常好的柔韧性和弹跳能力，但也因此有毛燥的毛病，但其实从整体上看他给球队带来的收益要远远大于他的小毛病。 7、萨内蒂 不论从哪一方面说，萨内蒂都是一位职业球员的典范，十几年如一日保持着良好的竞技状态。 在衡量一名边后卫的各项指标中 ， 萨内蒂在单防能力、边路带球突破能力这两项里属于“爆表”的存在 。印象很深的有两场比赛，一次是0506赛季国米和尤文，当时33岁的萨内蒂对位正值巅峰的赞布罗塔，竟然把后者治的服服帖帖；第二次是欧冠对阵巅峰期的宇宙队巴萨，成功防守了梅西。 但是，在衡量优秀边后卫的另一个重要指标“传中能力”中，萨内蒂并不出色，只能算一般。 这是萨内蒂的综合能力难以媲美与他同时代的卡福的一个重要原因。 6、麦孔 如果只比巅峰，麦孔应该是 历史 第一右后卫的有力竞争者 ，但他的巅峰期相比其他顶级右后卫有些短暂。 巅峰麦孔牛逼到了什么程度呢？形容其他顶级边后卫我们习惯于用防守和助攻来说事， 而巅峰麦孔达到了另一个层次，在边后卫的位置打出了一支冠军球队进攻发动机的水准。 这么多年，一拿球就让对方球迷感到害怕的边后卫，第一个还是要数巅峰麦孔。 5、阿尔维斯 已经数不清阿尔维斯保持着右后卫前三的水平多少年了，简直是一个边后卫中的“老妖怪” 。在巴萨时期他与梅西之间的连线创造了无数进球，转会尤文和巴黎后仍然保持着极高的水准。2019年的美洲杯上阿尔维斯的表现再度让我刷新了对他能力的认识。 虽然当年在国家队他一度被巅峰期的麦孔压制，但是这又能说明什么呢？即便是卡福，敢说一定能竞争过巅峰期的麦孔么？ 4、拉姆 “世界第一边后卫是谁？这取决于拉姆打哪边！” 这句话虽然有调侃的成分，但是更多的是对拉姆实力的一种认可。 拉姆的身体条件并不出众，但是他拥有者边后卫球员少有的大局观（这也是瓜迪奥拉敢让他去打后腰的原因）。他的球感出众、脚法细腻、位置感极佳，在他矮小的身体里隐藏着一颗足以担当球队领袖的大心脏。 3、尤尔金霍 尤尔金霍大概是我看过的资格最老的一位世界级后边后卫。1990、1994两届世界杯他都凭借进可攻、退可守的优异表现入选了赛事最佳阵容。 1994年世界杯决赛，他开场20多分钟便受伤下场时，让不少巴西球迷捏了一把冷汗。但这个意外却成就了尤尔金霍与卡福之间的权杖交替，保证了巴西右路走廊十几年的长盛不衰。 2、图拉姆 如果评价一名边后卫时，我们降低进攻能力的权重，那么我认为图拉姆就是史上最强的右后卫。 想一想这个世界上有几个后卫敢说自己能在防守巅峰期的“外星人”罗纳尔多时不落下风？ 而且有意思的是，进攻能力与其他顶级边后卫相比并不突出的图拉姆，却偏偏能在世界杯半决赛的关键战中上演“梅开二度”的奇景。 1、卡福 上面说了如果只考虑巅峰，麦孔是 历史 第一右后卫；如果只考虑防守，那么图拉姆是第一右后卫；如果只考虑带球突破，萨内蒂也可以一争...... 但是如果综合起来一起比较，卡福说自己第二，无人敢称第一。 不论是荣誉还是能力，不论是巅峰期高度还是巅峰期长度，卡福全面开花毫无短板。 PS：许多没看过卡福踢球的，以为卡福的地位虚高，是靠荣誉堆起来的。其实真的不是，当年在意甲的小世界杯时代，有胆子和能力戏耍内德维德的，在后场球员中卡福算独一个。 足坛 历史 太过久远，我只能把范围缩至近20年吧： 唯一一个攻防两端都有强悍实力的边后卫，拥有巴西球员独有的细腻技术，善于在边路的盘带过人。卡福的身体也十分强壮，在与任何前锋的对抗中都不吃亏，而且他的运动能力非常出色，体能充沛，基本一个人可以负责一条边路的攻守。卡福的防守也非常凶悍，卡位精准，出脚果断，还有很强的回追能力，而且他的协防意识也非常好。与其他巴西球员不同的是，卡福的战术理解和执行力较强，很少自己闷头蛮干。可以说作为一个边后卫，我找不出卡福有什么弱点。 早起图拉姆是踢的中后卫，直到转会尤文才改踢右边后卫。他在尤文时期给我的印象太深了，感觉他当时就是最强的右边后卫，直到我看了卡福踢球。 拥有强悍的身体素质、充沛的体能、凶悍的防守以及极强的进攻属性，是巅峰巴萨的功勋球员。不过阿尔维斯虽然个人防守能力很强，但是位置感稍差，偶尔会成为后防线的漏勺。 虽然拉姆身材矮小，但是防守非常凶悍，不惧怕身体对抗，拥有超强的助攻能力和个人攻击力。而且拉姆的组织能力也很强，左右脚均衡，他可以踢左右两个边路和后腰的位置。拉姆是拜仁和德国队的双聊核心，精神属性也十分强大。 曾被誉为“世界第一右边后卫”，和他的巴西前辈一样，巅峰时期的麦孔也是一位集速度、力量、攻击于一体的强大球员。不过当年贝尔成名一战，麦孔被打的毫无招架之力，这严重的影响了他在球迷心中“伟岸”的形象。 萨内蒂应该是这些人中整体防守能力做出色的，他的防守意识和协防能力非常强。萨内蒂的助攻能力和精神属性也同样强大，但是相比一些巴西球员，萨内蒂的身体并没有那么“变态”。 继承了拉姆的衣钵，不但拥有出色的防守技术，还有着极强的组织能力，场上大局观出色，善于控制节奏，也有着日耳曼人顽强的斗志。在遇到瓜迪奥拉之后，逐渐被改造成后腰。 意大利“防守精华”，算是一位攻守平衡的球员，不过他的防守能力更值得称道。他镇守的右边路很难被对手打通，整体协防意识也很出色。 做为教练和评论员的内维尔真心让人讨厌，不过作为球员的他却是最值得信任人，球员时期的内维尔攻守俱佳，而且非常低调，调调到很容易被人忽视。 铁血马竞的右路铁闸，看似瘦小的身躯却有着惊人的能量。 退役的就不说了，因为太多，我们来说一下现役球员中我心目中的十大后卫排行，对于足球比赛中来说，个人球员的排名确实很难，因为一千个人中就有一千个哈姆雷特。所以我提出的这十大后卫，排名不分先后。 阿尔维斯 现役球员中，能够称得上最佳后卫的我想阿尔维斯会是其中之一，从08年加盟巴萨，到现在为止，阿尔维斯一直保持着出色的状态，巴西人能够保持如此长久的状态确实难得，而阿尔维斯就是其中之一。 拉莫斯 拉莫斯有多脏，相信球迷都很熟悉，但是在专业技能上，拉莫斯绝对是一名合格的后卫。他的防守拦截以及对于角球的处理，都是一名合格后卫的表现。 范迪克 范迪克是不是最佳后卫相信不用多说，范迪克也是如今最火的后卫，身价第一后卫，多项第一让范迪克终将会载入 历史 史册。 马塞洛 马塞洛也是后卫中不可多得的人才。为皇马攻城拔寨，是皇马最放心的边路后防。能攻善守。 阿拉巴 阿拉巴是拜仁青训出品，如今被巴萨看重，也被称为拜仁的非卖品。 皮克 巴萨十年的后防中坚力量，年过30的皮克仍然是巴萨不可或缺的中卫。 博努奇 蒂亚戈席尔瓦 瓦拉内 戈丁。 足坛史上十大右后卫，盛产优秀右边后卫的巴西足坛独占鳌头。 一，卡福， 体能充沛，防守稳健，助攻能力超强，足坛史上最伟大的右后卫。职业生涯代表巴西参加过四届世界杯，获得两次冠军一次亚军，是史唯一连续三次在世界杯决赛出场的球员，也是唯一以队长身份连续三次参加世界杯的球员。俱乐部生涯先后效力于意甲罗马和AC米兰，获得2次意甲、1次欧冠和1次世俱杯冠军。 二，阿尔贝托， 防守能力出众，控球盘带和进攻组织能力极强，被誉为边后卫助攻踢法的首创者，巴西足坛史上最伟大的右后卫之一。职业生涯代表巴西队出场53次打进8球，并以队长身份在1970年世界杯决赛中攻入完美一球，帮助巴西得以永久保留雷米特金杯，被称为巴西最伟大的队长。 三，图拉姆， 多才多艺的法国后卫图拉姆不仅防守稳健，控球技术、速度和力量，以及进攻能力均十分出色，是足坛史上公认的最优秀最完美的右后卫之一。职业生涯效力过法甲摩纳哥，意甲帕尔马和尤文，以及西甲巴塞罗那，获得2次意甲和1次欧联杯冠军，代表法国队夺得98年世界杯，00年欧洲杯和03年联合会杯冠军。 四，尤尔金霍， 职业生涯效力过巴甲达伽马和弗拉门戈，德甲拜仁和勒沃库森以及日本鹿岛鹿角，获得过1次德甲冠军。代表巴西参加过90和94年两届世界杯，是足坛史上唯一两次入选世界杯最佳阵容的右后卫，巴西足坛史上最优秀的右后卫之一。 五，萨内蒂， 防守稳健，作风顽强，突破犀利，可胜任左右边后卫，前卫和后腰等位置，意甲国米图腾式人物。职业生涯代表阿根廷出场145次，参加过2次世界杯和5次美洲杯，登陆欧洲18年一直与国米荣辱与共，率领球队成就了2010年三冠王伟业，是国米右路无可撼动的王者，梅阿查球场最闪耀的明星。 六，拉姆， 作为拜仁和德国队双料队长，拉姆不仅技术全面，体能充沛，而且球品极佳，长相帅气，是后防线一道靓丽的风景线。职业生涯代表德国队参加3次世界杯和3次欧洲杯，夺得1次世界杯冠军和2次季军，帮助拜仁夺得8次德甲，1次欧冠和1次世俱杯冠军，2017年当选德国足球先生。 七，赞布罗塔， 奔跑积极，速度和爆发力强，攻守兼备，被誉为边路永动机，意大利足坛史上最优秀的右后卫。职业生涯效力过尤文、AC米兰和巴萨等豪门，获得过5次意甲冠军，3次意大利超级杯和1次西西牙超级杯冠军，代表意大利参加3次世界杯和3次欧洲杯，是06年世界杯冠军主力右边后卫。 八，麦孔， 拥有良好的身体素质和惊人的爆发力，卡福之后巴西主力右后卫。作为巴西队右路核心，代表巴西出场50次打进5球，巅峰期效力国米6年，共获得4次意甲，2次意大利杯，3次意大利超级杯，1次欧冠和1次世俱杯冠军，09/10赛季代表国米出场33次打进6球贡献11次助攻，帮助球队实现三冠王伟业，当选欧足联年度最佳后卫，并斩获桑巴金球奖，被誉为那个时期世界第一右后卫。 九，拉莫斯， 水爷拉莫斯堪称当今足坛第一带刀后卫，在转型中后卫前，他也是一名世界级右边后卫。作为皇马和西班牙双料队长，水爷从出道至今已打进100余进球，并屡次用关键进球拯救球队，帮助西班牙和皇马实现世界大赛和欧冠三连冠辉煌伟业。从2011年起连续8年入选国际足联最佳阵容，2017年荣获最佳后卫奖。 十，阿尔维斯， 职业生涯效力过巴希亚、塞尔维亚、巴萨、尤文、大巴黎和圣保罗等多支球队，是巴萨辉煌时期右路防守坚兵和进攻利器。效力巴萨8年，共代表球队出场391次打进21球贡献102次助攻，是足坛史上获得荣誉最多的右后卫，2017和18年入选国际足联年度最佳阵容。 90年代以前过于久远，我们把讨论范围圈定在1990-2019年代，这样可能更能得出共识。先干为敬，巴西队长卡福排第一。 1990-2020年代最佳右后卫排名 为什么不列1990年以前的球员？因为当时球员转会不够发达，优秀的球员没法集中到一起比较，南美、东欧实力强劲的选手，很可能在西欧主流环境下籍籍无名。 无论哪个角度，卡福都是过去30年里的最佳，甚至是史上最佳，职业生涯荣誉大满贯。两次世界杯冠军，其中一次以队长身份，另外还曾荣获南美足球先生(当时是边锋身份)。 阿尔维斯是继卡福之后，最具实力的右后卫。俱乐部层面，阿尔维斯堪称极致，在这个位置甚至打出卡福都不具备的统治力，就算年龄再大也能牢牢占据尤文、巴黎的主力，这完全是实力的碾压。但是阿尔维斯有两个污点，一是没有世界杯，二是在国家队大赛期间，总是矮麦孔一头。 说到麦孔，巅峰状态下，麦孔是无敌的存在。麦孔坏就坏在状态不稳，巅峰状态持续时间较短，尤其是2010世界杯之后，状态飞速下滑，影响其 历史 定位。 其他球员，拉姆、图拉姆吃了不是专职右后卫的亏。萨内蒂和内维尔，球风过于朴实，虽然实力出色，可在球队攻防体系中，始终不如身前那几位大仙。现役球员里头，基米希和卡瓦哈尔算是最佳，但是距前辈们还有明显差距。 1、胡安弗兰，这位马竞钢铁防线的代表，年轻时动作花俏，上了岁数多了钢铁的意志和对球场上态势的把握 2、瓦伦西亚，改到右边后卫的他速度依旧，回防的态度也非常的好，同时还有大力手抛球的绝技 3、摩西，这位尼日利亚球员的速度耐力都让主教练非常的满意，同时他还可以打多个位置，相信这样的万金油没有人会不赞叹。 4、卡瓦哈尔，这位皇马的主力队员，速度快，态度积极，同时最后一脚的传中也是给人留下很深的印象 5、凯勒沃克，在曼城的日子里完成了蜕变，速度快，进攻意识强，是一名优秀的进攻型边后卫 6、阿诺德，这位利物浦的天才年轻球员，他的身价就足以反应一切 7、丹尼尔阿尔维斯，攻守兼备，速度快，传球准确，还有大力任意球 8、拉姆，黄金德国队的队长，虽然个子不高但是速度快意识好 9、卡福，作为巴西国家队出场次数最多的球员，赢得过2次世界杯冠军 10、麦孔，无需多言，相信都记得巅峰时期的国际米兰 1、卡福。 2、拉姆。 3、阿尔维斯。 4、麦孔。 5、图拉姆 6、萨内蒂 7、赞布罗塔 8、加里内维尔 9、孙继海 10、魏群。 1卡福，没有任何争议，荣誉和能力都是无敌的右后卫。 2阿尔贝托，伟大的右后卫，无敌之师1970年巴西队的队长，当年风头还盖过贝利。 3拉姆，攻守都非常强的右后卫，世界杯和欧冠拜仁的双料队长，是世界杯上举杯最矮的队长。 4图拉姆，一个多功能的右后卫，防守和进攻都很稳，但由于生涯一半的时间在踢中后卫，否则排名还有可能更高。 5福格茨，又一个多功能的右后卫，和图拉姆一样，生涯也有很长时间踢过中后卫，并且作为后卫拿过两次德甲最佳球员。这在右后卫中是鹤立鸡群的存在。 6 德扎马-桑托斯，巴西两夺世界杯时的最佳右后卫，足坛有名的常青树。 7阿尔维斯，拿冠军拿到手软的右后卫，是世界目前冠军数量最多的球员，进攻能力和前辈卡福并驾齐驱，不过防守较差，其巅峰时期只在俱乐部有较高的发挥，在巴西队则表现一般。 8贝尔戈米，意大利伟大的右后卫，刚出道时就在世界杯上由替补升上主力拿到世界杯冠军，后期也很长时间踢右中卫。国米忠诚球员的代名词。 9萨内蒂，又一个国米忠诚球员的代名词，铁血小将，进攻和防守都同样出色。 10赞布罗塔，又一个全能型右后卫，左右后卫，左右前卫上都有出色的发挥。 福格茨，德尔玛-桑托斯，卡福，拉姆，施内林格，詹蒂莱，苏尔比尔，泽贝茨，图拉姆，利扎拉祖（不代表最强） 右后卫的定义虽然是以防守著称，但是随着现代足球的快节奏对边后卫的要求不再是中规中矩的那种，而是进攻的发起点之一，进可攻退可守就是一个好的边后卫的。接下来我们盘点一下80后球迷眼中最好的十大右后卫。 10、加里·内维尔 曼联92班典型性成员之一的加里内维尔绝对可以入围本次榜单，虽然就个人能力而言或许内维尔的成就不算太高，职业生涯个人荣誉几乎没有拿得出手的，但是稳定性却是最强的一个，职业生涯演绎了一个人一座城，跟随曼联陆陆续续斩下所有俱乐部能获得荣誉，已经足以证明他的能力。 9、萨尼奥尔 法国即米库之后又一位既生瑜何生亮的典型例子，萨尼奥尔这个名字对于年轻球迷来说过于遥远，但是在拜仁慕尼黑期间的表现绝对称得上是世界级的右后卫。速度并不是很快的他长期镇守拜仁的右路防线，进攻方面右路传中球速度快落点准是他的标志性，防守时的凶狠也能证明这位法国男人的气质，只是同处图拉姆时代的他在国家队的表现一直被打压，随着图拉姆的退役萨尼奥尔的职业生涯也已经逐渐走下坡路，后期图拉姆逐渐回归到中后卫位置后才得以有机会出场比赛。 8、拉姆 作为拜仁上个10年最伟大的球员之一的拉姆绝对是实力和气质都比较突出的一位，年少成名的拉姆在斯图加特迅速站稳脚跟并一步一步地向上发展，职业生涯的巅峰期是在拜仁慕尼黑度过，并且作为俱乐部和国家队的双料队长捧起了世界杯和欧洲冠军杯奖牌，算得上是大满贯球员之一。虽然曾经被瓜秃改造为中前卫，但是职业生涯的大部分时间都是在右边后卫上，进可攻退可守的拉姆是那个时代最让人放心的右后卫之一。 7、赞布罗塔 年少时长发偏偏的赞布罗塔绝对是意大利男模军团中让人印象最深的之一，职业生涯不管是在尤文图斯亦或是在巴萨表现都是可圈可点。或许熟悉他的球迷只知道巴萨时期的那个平头短发的大叔造型的边路高手，殊不知尤文时期的赞布罗塔长发飘飘边路进攻异常犀利经常能靠着速度和技术生吃防守球员，而世界杯冠军也是对这位老将的职业生涯最好的一个肯定。 6、帕努奇 94年获得欧洲最佳新秀，这作为一个右边后卫非常可贵。他的足球生涯前期充满了传奇色彩。当年盛级一时的米兰王朝有着一条世界最佳防线，塔索蒂还在奋斗的时候他就崭露头角，之后更是和巴雷西，科斯塔库塔，马尔蒂尼构筑了一条整个世界都惧怕的钢铁防线。转会皇马成了职业生涯的转折期，后期效力罗马期间曾有过短暂的稳定期，总体来说是一位尽职尽责的防守球员。 5、阿尔维斯 阿尔维斯是一位不可多得的全面型防守球员，职业生涯在塞维利亚崭露头角，效力巴萨期间达到职业生涯的巅峰，可以说梦三时期的基石除了中场轴之外最出彩的就是右边后卫阿尔维斯，进攻端跟梅西仿佛是有一种天生的默契，配合上巴萨TIKITAKA的打法一是风靡世界。 4、麦孔 在被加雷斯贝尔戏耍之前，麦孔一直是继卡福之后世界上最好的右边后卫之一，防守强悍进攻端更是个中好手。作为国际米兰以及巴西国家队的边路核心，巅峰期效力国米六年4次意甲冠军并开创了属于大国米时代象征的欧洲冠军杯冠军。如果没有遇上贝尔的年少轻狂，或许巅峰期的麦孔还能延续一段时间，只不过世界足坛向来都是前辈被拍死在沙滩上的，没有人可以例外。 3、萨内蒂 我们习惯性称之为小将，不管年少之处登录这个被誉为黑洞的国米，还是三冠王时期那个意气风发的队长又或是整个职业生涯所起的典范作用，十几年如一日保持着良好的竞技状态，奔跑在球场上的每一个地方。在衡量一名边后卫的各项指标中，萨内蒂在单防能力、边路带球突破能力这两项里属于“爆表”的存在。而且作风顽强的他可胜任左右边后卫、前卫和后腰等位置，如果说巴雷西马尔蒂尼是米兰城的守护者那么萨内蒂是国米图腾式人物。 2、图拉姆 多才多艺的法国后卫图拉姆不仅防守稳健，除了防守端站位稳拼抢意识积极且凶悍，但是进攻端同样也是不可小视的，98年法兰西之夏如果说齐达内是领军人物那么图拉姆就是最不可或缺的一位，正是凭借着他在对克罗地亚的两个金子般的进球才是东道主有惊无险的杀入决赛。而俱乐部的表现同样出色，不管是尤文或者巴萨图拉姆都是定海神针一般的存在，同样的图拉姆也是在那个时代仅有的对上外星人不会很吃亏的后卫之一。 1、卡福 卡福堪称足坛史上最伟大的右后卫，他体能充沛，防守稳健，助攻能力超强，职业生涯代表巴西参加过四届世界杯，获得两次冠军一次亚军，是史唯一连续三次在世界杯决赛出场的球员，也是唯一以队长身份连续三次参加世界杯的球员。另外俱乐部时期的卡福一直都是右后卫的模板，能上能下，不知疲倦地奔跑加上细腻的脚下技术，右路长廊就是他的专属。

职业运动员究竟有多“恐怖”？

对于我们普通人来说，职业运动员在身体上、运动天赋上是我们可望不可及的，即使我们业余如何努力训练，运动成绩也无法与职业运动员对抗，他们的身体和运动天赋都是上天赐予的礼物，是我们难以想象的可怕，所以永远不要用你的爱好去挑战别人的饭碗，有句话说得好，努力决定下限，天赋决定上限。 下面就让我们体会一下职业运动员有多恐怖。 ◆足球运动员是真正靠腿吃饭的人，拥有二条令人恐怖的"大力金刚腿"，职业运动员大多都能左右开弓，球出如重炮，力拔千钧。巴西球员罗尼，曾效力于里斯本竞技队的左后卫，在对纳瓦队的葡萄牙超级联赛中，他射入了一脚载入史册的惊世任意球，时速高达222公里，葡萄牙媒体证实，这是有史以来足球场上时速最快的一个任意球进球。 ◆1990年意大利世界杯上，马特乌斯的一记飞火流星般的远射直接挂网，而门将却毫无反应，经电脑测算最高时速也达到了213公里/小时。 ◆瑞典籍球星偌达尔是40--50年代欧洲最好的前锋，在257场意大利甲级联赛中轰进了225球，在意甲联赛的 历史 总入球数记录中列第2位。他人高马大，体重达95公斤的，这样的一辆人形重型坦克的射门让对手门将闻风丧胆，曾经把球网都洞穿了，也曾把门将连人带球一起送进球门里，对方球员更是经常被他连人带球一起踢到场外休息！ ◆2018年4月4日欧冠1/4淘汰赛首回合中，C罗那堪称史诗级别的惊世倒挂金钩，在触球瞬间，他的脚离地高达2.38米，基本与球门的横梁持平。开玩笑说，如果是搏击的话，这一瞬间，他能倒着用天外飞仙爆姚明的头。 ◆在2011年的一部纪录片《C罗：挑战极限》中，他的一脚任意球速度达到130km/h，并踢碎3块钢化玻璃！3块！！钢化玻璃!！！ ◆啧啧！同样是一条几尺长的凡胎肉身，我练成了肚腩下垂，他偏把自己练成360度无死角的“天神一般”的完美艺术雕像，仅仅是因为“职业”两个字！ ◆肥成这样子的马拉多球，用脚颠桔子帅得不要不要的。 ◆NBA第一人小皇帝詹姆斯，身高2米03，身材上下左右前后无弱点，肌肉线条完美，力量强劲爆炸，速度也如疾风闪电，可谓是万里挑一的身体素质。留意！前方高能！ 变态霸道扣篮，篮球哭泣、严重变形！詹姆斯的力量有多恐怖！ ◆詹姆斯带球冲刺后急刹，地板上竟然留下了可怕的“刹车”痕，很熟悉吧？对，和F1赛车急刹车一样！ ◆卡哇伊的如来神掌手和普通人的手。 ◆犹抱琵琶全遮脸，手比头还大…… ◆NBA当红炸子鸡字母哥，在新秀体测时跟腱长度为34.3厘米！了解一下，篮球之神乔帮主的跟腱才28.3厘米！而身高170的正常人的小腿长度大约长33-37厘米左右（从脚踝骨到膝盖的直线距离），也就是说字母哥的跟腱比正常人的整根小腿都长，难怪人家刚跨过半场就能三步上篮了！ ◆身高189CM，胸肌大过脑袋的州长施瓦辛格先生，在2米16的上古神兽张伯伦身边，小屁孩一个。 ◆开始上课了，后面那位同学不要捣蛋，请你坐下来！ ◆见过2米06高、臂展2米25、站立摸高2米79、手掌和脚掌四肢变态细长的“超级大蜘蛛”吗？KD的脚……是端午节的龙舟吧。 ◆蒂尼·博格斯，绰号小虫，身高1.60米，是NBA 历史 上身材最矮的球员，也是速度最快的球员之一。在长人如林的NBA中，矮小的博格斯绝对是一个异类，但他却是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一。 博格斯的NBA生涯里，共有39次封盖，其中1993年4月14日，在尼克斯和黄蜂的一场常规赛中,这个1米6的小精灵赏赐了2.13米的大猩猩中锋尤因一个结结实实的大帽！ ◆曾经自行车赛场上的传奇人物西恩凯利，上世纪80年代“骑自行车最快的男人”，被誉为冲刺之王。2016年在一次自行车训练中，这位60岁的老人和一头野猪狭路相逢，火星撞地球，野猪死于非命，而他却相安无事。 据统计，职业自行车运动员的时速为40公里/时，而在下坡路段最高时速可达80多公里/时，这样的速度你自己脑补一下有多恐怖。 ◆自行车运动员的铜腿铁骨，有没有千年树妖的即时感？ ◆新任乒协主席、那个“不会打球”的刘胖子，用公交卡做球拍，打得普通人找不着北。 ◆业余高手和穿成这样子的邓亚萍较量了一下，三局下来他一分未得，被剃了光头不说，没成功接到过邓亚萍第二次回过来的球。 ◆手速（每分钟给键盘鼠标下达的指令次数）最快的电竞职业选手，大概是600/分钟，相当于一秒要10下操作，真的不能再快了，键盘都要冒烟了！ ◆迈克·泰森被认为是世界上最好的重量级拳击手之一，这头出笼猛兽拳王以毁灭性的碾压了很多著名的对手，以1.8米的身高对战2米的野兽级对手也毫无惧色，他的身体爆发力在整个体坛都是恐怖的，曾经多次一拳KO对手，一生罕逢敌手。 泰森的一拳最大能达到800公斤左右的力量，能将一头健壮的公牛一拳打死，也可以击穿8毫米厚的钢板，这也是世界上最重的拳。 是不是太高大上了?下面来个接地气的。 ◆我们的拳王邹市明，和普通人比没意思，和武打明星樊少皇比一下吧。樊少皇13岁习武的，也算半专业了吧？他身体健壮，肌肉发达，拳法刚猛，雷霆万钧，号称“力王”，在一次综艺节目里，他和另一位壮汉明星陈国坤共同挑战邹市明，条件是邹市明不能还手......两人也就只擦到了邹市明一拳。 ◆“飞鱼”菲尔普斯绝对是百年一遇的最优秀的游泳的天才，奥运 历史 上获得奖牌及金牌最多的运动员：23金3银2铜，创造了29次个人世界纪录，10次接力世界纪录，总计39次世界纪录，是人类 历史 上最伟大的泳者。 菲尔普斯身高1.93米，肩宽臀小，有2.07米的惊人臂展和一双47码的大脚板，这样的长手和大脚板像巨大的船桨和蹼一般，只有0.81米的双腿惊人的短而粗壮，助推力极强，更容易在触壁时发力。但却有，他上身修长，整个人像是一个潜水艇，一个人体力学的模版，科研人员得出的结论是菲尔普斯的身体、游泳方式和轨迹是最接近鱼类的。 ◆人类田径史上最伟大的天选之子尤塞恩·博尔特，这个星球上跑得最快的人，其拥有1.95米的身高，1.16米的腿长，2.2米的臂展、1米的臀围和42厘米变态长的跟腱，这些身体的天赋异禀，形成了他步幅宽阔，频率极快，“重心移动如同滑行”和全世界最完美的冲刺动作的运动优势，他统治着08到16年的世界田径短跑，一直站在田坛的顶峰手握日与月，8枚奥运金牌+11世锦赛金牌+2枚世锦赛银牌+1枚世锦赛铜牌，保持着100米9秒58、200米19秒19、4×100米36秒84的世界纪录，无人能破！ 我们知道，再较大强度的运动发力时，四肢经常会出现“青筋暴起”的现象。这是因为大量的血液流入静脉，导致血管膨胀所致。而波兰斯基的腿如此夸张，想必是经历了一场超高强度的比赛。 这场比赛（2017环法第16赛段）全长165公里，对于一般的骑行爱好者来说，已经是一个不短的距离了，而职业选手们，通常会用40公里/小时以上的平均时速，完成这样路程的比赛（多爬坡的高山赛段速度会稍慢，但也比大多数业余爱好者的平路速度快得多）！ 而整个环法自行车赛，一骑就是连续23天，中间只有两个休息日，每天的赛程基本都在100-200公里之间。除了环法，职业自行车运动员们每年还要参加多个不同类别的多日长距离比赛，以及艰苦的日常训练，练出这样“恐怖”的腿，也自然就不足为奇了。 场地自行车需要强劲的爆发力，德国场地车运动员罗伯特-福斯特曼，其大腿最宽处，周长达到了74cm，号称“腿霸”！ 而在一段视频中，他这双“铁腿”，竟带动发电机，在几分钟内内完成了正常需要接通电源才能完成的烤面包工作！最大输出功率甚至达到了近700瓦！作为业余爱好者，还是老老实实插电源吧，否则可能一天都吃不上饭！ 如果你经常看NBA，且平常也打球，就会非常清楚，业余爱好者和职业运动员的弹跳完全无法相比——许多职业球员，即使是一米八几的个子，甚至更低，都能随便轻松扣篮，而业余爱好者，和这些恐怖的“飞行员”相比，基本就属于“地面作战”。 博尔特的百米纪录是9秒58，而业余爱好者，能跑进12秒就算不错的成绩——短短的100米，3秒的时间差，博尔特可能会坐在地上微笑着看着你向他冲过来，这种感觉，你说恐怖不恐怖？ 总之，运动，是职业运动员的工作，追求“恐怖”的成绩是他们的职责。作为业余爱好者，我们大可不必以此为目标，尽情享受运动的快乐就好！ 之前的说话中，提到过我一个老师的观点，她说多数人在智力上的差异很小，真正的人才是娘胎里带出来，后天努力无法获取的拥有文艺和 体育 方面才能的那些人。 悟空的问题是“职业运动员究竟有多恐怖。”我的回答是——很恐怖。 上学的时候对 体育 非常迷恋，尤其是田径和足球，自己本身也一直在校田径队。记得每有下雨的课时， 体育 老师都会在课堂里给我们讲一些 体育 故事，其中印象最深的就是鲍勃比蒙在1969年墨西哥奥运会上创造的8米90的跳远世界纪录，到我上这堂课的上世纪80年代末仍未被破，比蒙甚至因此出了一本书——《卓越的一跳》。这是个什么概念，比蒙的纪录比原纪录提高了整整55厘米；在一般的中学里，运动能力最强的小伙子跳个6米3左右，就可以在学校甚至地区称王；你拿把尺子拉出8米90的距离，站在尺子这一端“极目远眺”一下，就会明白。 我一直以为比蒙的纪录不会被破，在心里他就像英雄一样存在，结果初中没毕业的1991年，鲍威尔就在东京世界田径锦标赛上跳出了8米95，话不多说。 杰出的职业运动员真的自带天赋和光环，以前听职业球评对乔丹的赞美，记不太清了，大意是——如果说维尔特张伯伦是上帝派到地球上来打篮球的，那乔丹就是身披23号球衣的上帝本人。那时候普遍的说法是乔丹有两颗心脏，当然不是，但也足见职业运动员的恐怖。 当然，还有索托马约尔的2米45的跳高世界纪录，没有特殊要求的话，你们单位的围墙至多2米到2米3，你可以散步的时候凑近比划一下。 田径是运动基础，很多人说，集体项目不需要很多天赋，比如足球。年轻的时候，喜欢英超纽卡斯尔的阿兰席勒，他是当时射门力量最大的球员。有记录的是137公里每小时，当然卡洛斯在2002年世界杯对中国队的小组赛中踢出过149公里每小时的任意球。瞬间爆发力，不恐怖吗。 这样的例子还有很多，说也说不完。我们经常去健身房锻炼，很多健身房里吹牛的比踏实锻炼的多，平时更是牛皮哄哄说自己卧推多少，深蹲多少，硬拉多少云云，但你随便找一间非专业性质健身房，卧推能到100公斤的少之又少。 现在的硬拉世界纪录是500公斤，半吨。保持者艾迪霍尔1.9米，184公斤。都说身大力不亏，你看看他的体重和硬拉重量比，就知道有多恐怖。500公斤啊，路边的混凝土隔离墩一定不到500，你可以试着晃动一下。 就说这么多吧，总之职业运动员真的很恐怖，完全不是我们平常人所能企及甚至想象。绝对的天赋。 反正乒乓球这个东西，中国是个人基本上都会打两下，毕竟国球嘛。 上高中的时候，有一段特别迷恋乒乓球，也不得不说我在乒乓球上有一定天赋，那个时候流行 粘板 规则，就是下课15分钟，一个人坐庄，闲家上来先打一个回合，输了就算粘上了，才有机会与庄家在打三个球，赢得成位新庄，输的一边凉快去。 那段时间，因为我对乒乓球很有“天赋”的理解，下课15分钟我基本上不会下庄。我会一门必杀绝技，就是发一种强烈的下侧旋球，球速又快，旋转又强烈。反正我那个高中没一个人能接住，接球的不是下网就是侧边出台。 后来，我代表高中参加市里的乒乓球运动会，当然有很多都是从小接受过专业训练的球员，而我可能就属于那种野老师儿吧。 当时有一个跟着省队训练的孩子，我很他打，不管我怎么出球，他就是一个大力弧圈抽过来，我根本没有反应的时间。逼急了，使出我的必杀技，强烈的下侧旋转发球，我想着这球我看你怎么接？结果，对方根本就没考虑，还是一个大力弧圈抽我脸上…… 21比0 全程都是不管我怎么打，对方都是一个大力弧圈抽过来……当时我心里的那个坑呀…… 因为喜爱，后来也接受了专业的乒乓球训练，我才知道，大力弧圈基本上可以解决任何出台的球……之前我当野老师儿的时候，打得那些球，无论从角度，旋转，速度上跟专业运动员根本就不是一个档次的…… 其实现在，我也算是半专业水平，在省级单位组织的比赛基本都拿第一。但是我基本不看中国男子乒乓球队打球，还是看女子国手相对多一些，有时还看省队的比赛 因为我知道 男子国手打球的速度，旋转和力量，跟我就不是一个档次的，他们的打法和策略对我来说根本就没有参考性，简单点来说，就是男国手的比赛…… 我 看 不 懂！ 职业运动员由于体能运动大，比正常人要超岀饮食，食量是惊人的。还有就是危险性高，比如足球运动员，骨折受伤是常有的事。职业运动员的坚韧不拔，能征善战的精神是正常人难于捉摸的。 我是鱼鸟，我来回答。 NBA球员林书豪曾经说过一句话，“如果你拿1000美金跟我单挑，我绝对会赢，并且连汗都不出，你根本不知道职业意味着什么”。 在当下最火的短视频APP抖音里，有很多篮球爱好者上传了一些自己打球的视频，但是有些标题让人觉得非常可笑，诸如“我的运球不比职业的差”甚至最可笑的是，我曾见过有个业余爱好者发了一段视频，标题为“我的进攻纳什防不住”。 请允许我做一个惊讶的表情，纳什的防守差是公认的，但前提是他面对的是NBA级别的进攻能力，纳什如果来防守我们普通人，恐怕我们连球都运不好吧。 职业运动员有多恐怖？曾经我们公司有个小伙子，1米9的身高，200多斤的体重，站在你面前就给你一种压迫感，3-5个成年男子根本收拾不住他，这个同事曾经在我们当地一所体校是练摔跤的，后来因为伤病原因退役了，但就是这样一个职业生涯并不长的人都这么恐怖，你可想而知，那些顶级职业运动员，他们又是怎样一种BUG般的存在。 有句话说的非常好，千万不要拿你的爱好去挑战别人的饭碗。 回答之前先说一下，韩寒有一篇文章专门写过这个事情，叫《我也曾对那种力量一无所知》。 我也说一下我的经历吧 我喜欢踢足球，并且从中学到大学都是校队主力前锋，到了大三已经可以随心所欲的打各个位置了，当时应该是我身体素质的巅峰。直到那一年，我参加了当时的飞利浦大学生足球联赛。我才知道业余和专业之间的差距。 当时我们的对手并不是专业队伍，也不是体院，而是一支普通的学院队，但是对面有两个人，据说是山东鲁能3线队试训被刷掉的。 于是那一场比赛我们被全方位吊打 感觉就像对面比我们多了2个人在踢 因为那两哥们实在太能跑了 然后身体又拼不过 最重要的是我们1比12输的，那两哥们进了6个远射，3个头球 所以大家就别再叫嚣着自己上去能比国家队踢得好了 真不行。 林丹挥拍击球, 羽毛球直接穿进西瓜! 这力量惊呆我了! ! ! 马来西亚羽球名将陈文宏扣球时速421公里，纳入吉尼斯纪录。 本人 体育 爱好者，身体素质在普通人中就算很好了。我只要说说和不入流普通运动员较量的情况，大家就自行脑补超级职业运动员的恐怖。 上大学时我们学校有很多留学生。我们系足球队在学校里有原来练过足球的几个人，在学校绝对第一，五道口地区也数一数二。那是正是西班牙球迷最多的时候，毕业之前和临时拼凑的西班牙留学生队提了一场。1比7，对方基本不太出汗，在1对1的机会中，很少能得到球。而且对方就是西班牙的传控打法。尤其是一个长得特像胡安弗兰的小个子，只要他得球，下一步你基本不知道球会往哪飞。速度，力量，控球也极好，根本没有犯规的机会，起脚绝对有准。绝对控场。当时我们怀疑这哥们是职业的，下来让西语系同学一问，好像真和胡安弗兰有远房关系。他在西班牙人队（对，就是现在武球王的队）二线队踢过西乙还是西丙，不过一共也没上过几场，属于饮水机管理员级别。后来教练觉得实在踢不出来了，就选择来到中国上研究生了。好多年没有训练比赛了。。。 后来我和哥们队友一直坚持踢球锻炼，但在那些所谓的业余高手里，再也没有那种级别和感觉的球员，我说的是那种碾压感。直到有一天，我们有幸和曹限东指导踢了一场野球，虽然曹指导已经不再年轻，但他的传球让我们几个人一下想起了那个西班牙哥们。。。这就是职业球员，就是那种你能想到，但是根本做不到的感觉。 面是黑人，全程高能。先说说短跑中的怪物——博尔特。和大众pk，全程散步态 博尔特的身体素质也是很惊骇的：卧推：140kg，而且是做组的，单次迸发应该在150kg以上，两个成年人的分量。（在亚洲，65kg算正常男人的水平，70kg能抵达羽毛球国家队的最低水平，80kg是我国田径队的最低水平。谢震业抵达了惊人的120kg）身体素质：以詹姆斯的身体素质为100分基准，博尔特抵达94分，在所有运动员中排第四（忘了哪个组织的排名了，权威性不低。尽管我不看篮球，可是我知道詹姆斯黑粉无处不在。詹姆斯的身体素质应该是公认最强，所以詹姆斯身体素质满分无可厚非）。最惊人的是，博尔特简直不怎么按捺饮食，啤酒炸鸡每天都吃。2008年北京奥运会期间，传闻他一天要去麦当劳吃掉上百块鸡块。在他参赛的这十天左右时间里，他自己估量共消除了1000块左右的鸡块（有钱真好）。

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